Кикбоксинг — динамично развивающийся вид спорта, который сочетает в себе элементы бокса, каратэ и тайского бокса. Все больше людей увлекаются кикбоксингом не только как зрители, но и начинают активно заниматься этим видом единоборства. Однако, прежде чем ступить на ринг или татами, каждому новичку необходимо правильно подобрать экипировку.
От того, насколько удобно и качественно подготовлено снаряжение для тренировок и спаррингов, во многом зависит результативность занятий и безопасность спортсмена. В этой статье мы рассмотрим основные элементы экипировки для кикбоксинга, особенности их выбора и использования.
Кстати, попробовать себя в новом виде единоборств и записаться на первое занятие по кикбоксингу можно перейдя по ссылке https://www.athlete.com.ua/kikboksing.
Какая амуниция вам понадобится для занятий по кикбоксингу?
Для полноценных тренировок по кикбоксингу вам потребуется следующее снаряжение:
- Боксерские перчатки. Это обязательный элемент экипировки, который защищает кисти рук и запястья. Перчатки плотно фиксируются на руках с помощью липучек, бывают открытыми и закрытыми. Рекомендуем выбирать перчатки в соответствии со своей весовой категорией.
- Бинты для рук. Также вам понадобятся бинты для дополнительной фиксации запястий и предплечий, они могут быть хлопчатобумажными или эластичными. Их наматывают перед тем, как надеть перчатки.
- Шорты для кикбоксинга. Обязательно приобретите специальную форму для кикбоксинга. Обычно шорты шьют из легкой ткани, часто с добавлением лайкры, чтобы не сковывать движения во время тренировки.
- Футы. Для тренировок вам также потребуются специальные ботинки с мягкой подошвой. Футы надежно фиксируют голеностопный сустав и помогают избежать подворота стопы.
Кроме того, желательно приобрести бандаж для паха, защитную капу на зубы и протекторы на голени. Это дополнительно обезопасит вас во время спаррингов.
Как правильно выбирать снаряжение для кикбоксинга?
Чтобы выбрать подходящее снаряжение, рекомендуем придерживаться следующих советов:
- При выборе боксерских перчаток обязательно примерьте их перед покупкой. Проверьте насколько удобно они сидят на руке. Перчатки должны плотно облегать кисти, но не сдавливать их. Для начинающих оптимальным вариантом станут универсальные перчатки весом 10-12 унций.
- При выборе шорт обратите внимание на материал — лучше всего подойдут стрейчевые ткани, которые тянутся. Обязательно определите свой размер по специальной таблице, чтобы форма правильно села по фигуре.
- Оценивая разные модели футов, проверьте жесткость и гибкость подошвы и убедитесь, что она не скользкая. Внутренняя стелька должна плотно, но комфортно облегать ступню. Для занятий в зале лучше выбрать открытые футы, а для боя на ринге – закрытые.
- Примеряя протекторы, убедитесь, что они плотно облегают конечность и не сдавливают её. Длина наколенников и налокотников подбирается без учета ступни или кисти. Обратите внимание на надежность застежек – они не должны расстегиваться во время тренировок.
Главный критерий при выборе всей экипировки – её функциональность и удобство использования. Не стоит экономить на снаряжении, ведь от его качества зависит ваша безопасность.