Часто люди связывают свой лишний вес с гормональным сбоем.
Какая на самом деле связь у избыточного веса и гормонального фона, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален в своем Instagram.
Самое распространенное мнение, что лишний вес появился из-за гормональных нарушений. И в этом есть доля истины, но хочется обратить внимание: да, лишний вес может появиться из-за нарушения гормонального фона, но в равной степени и выработка гормонов сильно меняется при появлении лишнего веса, то есть лишний вес может стать причиной нарушения работы щитовидной железы, – отметила Кален.
Она рассказала подробнее о гипотиреозе – сбое в работе щитовидной железы. Гипотиреоз – довольно распространенное явление, особенно у женщин после родов.
Симптомы нарушения гормонального фона⠀⠀⠀
- снижение работоспособности, памяти и внимания;
- депрессия, плаксивость, раздражительность;
- выпадение волос, ухудшение качества кожи и ногтей;
- отеки, одутловатость лица;
- нарушение сна;
- потливость;
- тошнота, изменение аппетита, метеоризм, запоры;
- суставные и мышечные боли, судороги;
- замедление или учащение частоты сердечных сокращений;
- нарушения менструального цикла;
- снижение либидо.
Если вы вдруг заметили у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к эндокринологу, который направит на анализ крови на ТТГ и УЗИ.
При повышении ТТГ может понадобиться гормональная терапия, а именно ежедневный прием L-тироксина в индивидуальной дозировке, – уточнила Кален.
При этом важно еще до визита к врачу начать работу над снижением веса до своей нормы. Это необходимо для того, чтобы поддержать работу щитовидной железы.