Перша медична допомога в поході — це те, про що варто подбати ще до виходу з дому. Навіть невелика подряпина, мозоль або перегрів можуть зіпсувати подорож. Тому важливо не просто зібрати «якусь» аптечку, а укомплектувати її надійними засобами, що витримають екстремальні умови.
Що має входити до похідної аптечки
Нижче наведено базовий набір, посилений професійними засобами з асортименту магазину https://tikitaki.com.ua/, які допоможуть швидко надати допомогу в польових умовах.
Основні медикаменти
Аптечка повинна містити ліки першої необхідності для швидкої реакції на біль або температуру:
- Знеболювальні та жарознижувальні: парацетамол, ібупрофен.
- Антигістамінні: засоби проти алергії на пилок або укуси комах.
- Засоби при розладах ШКТ: сорбенти та ліки проти діареї.
Тактичні та перев'язувальні матеріали
Для серйозних походів звичайного пластиру замало. Професійна комплектація від TikiTaki включає:
- Турнікет (наприклад, Rhino Rescue): для зупинки критичних кровотеч.
- Ізраїльський бандаж: компресійний пакет, який замінює тиснучу пов'язку.
- Гемостатики: спеціальні бинти або порошки для швидкої зупинки кровотечі.
- Пластирі та стерильні серветки: для дрібних порізів та мозолів.
Антисептики та захист шкіри
- Хлоргексидин або перекис водню: для дезінфекції.
- Протиопікові гелі: спеціальні серветки або гелі, що незамінні при сонячних опіках або необережному поводженні з багаттям.
- Антисептичні та мильні серветки: для гігієни рук перед маніпуляціями.
Як правильно обрати аптечку для турпоходу
Обирайте готовий набір або збирайте свій з урахуванням тривалості маршруту.
- Тип підсумка: Краще обирати аптечку зі швидким скидом. Це дозволяє миттєво від'єднати аптечку від рюкзака у критичній ситуації.
- Герметичність: Важливо, щоб підсумок був виготовлений зі зносостійкого матеріалу (наприклад, Cordura), який захищає вміст від вологи та бруду.
- Складність маршруту: Для одноденної прогулянки підійде компактна аптечка, а для багатоденних гірських маршрутів — укомплектовані набори стандарту IFAK (НАТО).
Базова аптечка для першої медичної допомоги в поході має включати знеболювальні, турнікет, гемостатичні засоби, перев’язувальні матеріали, антисептики та засоби від опіків.
Таблиця: Рекомендований набір спорядження від TikiTaki
|
Категорія |
Що рекомендуємо взяти |
|
Зупинка кровотечі |
Турнікет Rhino Rescue, Гемостатичний бинт |
|
Перев'язка |
Компресійний бандаж (4 або 6 дюймів), пластирі |
|
Антисептики |
Хлоргексидин, спиртові та антисептичні серветки |
|
Спецзасоби |
Оклюзійна наліпка, назофарингеальна трубка |
|
Інструменти |
Тактичні ножиці (для розрізання одягу), рукавички, пінцет |
Безпека та профілактика
Профілактика — найкраща перша медична допомога в поході. Завжди тримайте аптечку у легкодоступному місці (наприклад, у верхньому клапані рюкзака або на зовнішньому кріпленні MOLLE). Перед походом обов'язково перевірте термін придатності ліків. Пам'ятайте: наявність аптечки — це лише половина справи, важливо вміти користуватися кожним засобом у ній.
Перша медична допомога в поході — це запорука вашої безпеки та спокою ваших близьких. Обирайте лише перевірене спорядження, готуйтеся заздалегідь і не економте на здоров'ї. Бажаємо вам цікавих та безпечних маршрутів!
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело