Таурат магнію прекрасно підходить для тих людей, які хочуть поліпшити своє здоровʼя серця та підвищити рівень енергії. Нижче ми розповіли чим він вирізняється серед інших добавок.
Таурат магнію є формою магнію, яка добре працює як для спортсменів, так і для тих, хто веде здоровий спосіб життя. Від помомагає організму розслабитись, тому є просто незамінним мінералом при стресі чи втомі. Він виступає таким собі каталізатором перезавантаження рівня енергії та гарантує кращий сон вночі. Магній таурат купити можна у будь — якому спеціалізованому магазині.
Магній бере участь у понад 300 біохімічних процесах в організмі. Однак, забезпечити максимальний приплив цього корисного мінералу з їжею є насущною потребою. Зробивши здорове харчування своєю щоденною практикою, ви можете задовольнити свої потреби в магнії та інших мінералах. Магній природним чином знаходиться в листяних зелених овочах, горіхах, бобових і насінні. Але існує один нюанс — практично неможливо задовольнити свої потреби в магнії виключно завдяки дієтою.
При виборі типу магнію, який найкраще відповідає вашим потребам, слід звертати увагу на той, який забезпечує ефективне засвоєння організмом. Це також сприятиме досягненню максимальних користей для вашого здоров’я.
Що таке таурат магнію?
Амінокислота таурин відіграє важливу роль у розвитку клітин, одночасно полегшуючи рух магнію в клітини та з них. Вона також сприяє утворенню жовчі, яка виступає як потужний детоксикант. Жовч сприяє очищенню печінки, зниженню рівня холестерину та полегшує розщеплення жирів.
Крім цього, таурин бере участь у метаболізмі кальцію та підтримує функцію мозкових клітин у працездатному стані. Він регулює рівень збудливості мозку в таламусі, активуючи нейромедіатор ГАМК.
Переваги таурату магнію
Магній сприяє підтримці здорової роботи серця, сприяючи розслабленню серцевого м’яза та розширенню кровоносних судин для підвищення кровопостачання до серця.
З допомогою таурину цей ефект ще посилюється, оскільки як магній, так і таурин сприяють нормалізації артеріального тиску та регулюванню серцевого ритму. В цьому контексті хелат магнію з таурином є оптимальним для тих, хто прагне поліпшити функціонування своєї серцево-судинної системи. Зростаюча кількість наукових досліджень підтверджує важливу роль таурату магнію в збільшенні кардіопротекторної активності.