Украинцев в конце августа ждут магнитные бури

Украинцев в конце августа ждут магнитные бури

В конце августа на планете Земля ожидаются магнитные колебания.

Как сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца Физического института им. Лебедева Российской академии наук, одна магнитная буря накроет Землю 30 августа. Она оценивается в 4 балла из 10.

При этом трехбалльные колебания ожидаются 29 и 31 августа.

В этот период следует быть особенно осмотрительными людям с повышенной метеозависимостью, гипертоникам и имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.

В период магнитных бурь даже у здоровых людей может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также ухудшиться настроение без видимой причины.

Зависимые от перепадов космической погоды люди более отчетливо ощущают на себе даже незначительные всплески солнечной активности.

У особо чувствительных людей во время магнитных бурь нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи.

Чтобы не попасть под негативное воздействие магнитных бурь, стоит соблюдать простые рекомендации врачей, такие как:

  • 8-часовой здоровый сон;
  • частые прогулки, но не на открытом солнце;
  • выполнение утренней зарядки: это улучшает кровообращение, снимает стресс;
  • контрастный душ;
  • пить не менее двух литров воды в день;
  • пить травяной чай;
  • не пить кофе;
  • не есть острую и жирную пищу;
  • делать дыхательную гимнастику;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • отказаться от курения и алкоголя.

Также во время магнитной бури стоит ограничить дальние перемещения и поездки, обязательно держать под рукой необходимые лекарства.

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Новости Украины | Последние новости Украины
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: