Часник / © Pixabay
Часник, який давно вважають природним засобом для зміцнення здоров’я, отримав чергове наукове підтвердження своїх корисних властивостей. Фахівці зазначають, що цей продукт може допомагати людям із підвищеним артеріальним тиском.
Про це пише ТСН з посиланням на Verywell Health.
За словами експертів, головну роль відіграє аліцин — активна речовина, яка утворюється після подрібнення зубчика часнику. Саме вона сприяє розширенню судин, покращенню кровообігу та позитивно впливає на механізми регуляції артеріального тиску.
Медики наголошують, що при гіпертонії тиск потрібно постійно контролювати. Якщо показники з часом зростають, лікарі можуть збільшувати дозування препаратів. Водночас часник здатен допомогти підтримувати показники на більш стабільному рівні.
Однак спеціалісти застерігають: використовувати часник як лікувальний засіб варто лише після консультації з лікарем. Причина в тому, що він має властивість розріджувати кров та може взаємодіяти з деякими медикаментами.
Кардіологи та дієтологи також підкреслюють, що часник не може замінити повноцінне медикаментозне лікування. Його можна використовувати лише як додатковий елемент профілактики або підтримки організму.
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело